Ẩm Thực Cho Mọi Người
>> Đăng nhập : Bạn đã có tài khoản ở forum click để gõ ID và password.

>> Đăng ký : Bạn chưa có tài khoản ở forum, đăng ký 1 tài khoản để tham gia thảo luận.

>> Do not display again : Dẹp bỏ cái khung này.
===========================================
Khách viếng thăm vẫn có thể xem gần như toàn bộ nội dung được chia sẻ.
Latest topics
» Cá Kho Niêu Đất Làng Vũ Đại
Mon 23 Apr - 14:53 by duchoang2110

» Cho thuê địa điểm tổ chức lễ ăn hỏi ở Hà Nội
Fri 20 Apr - 14:06 by duchoang2110

» MUA CHẢ RAM TÔM ĐẤT BÌNH ĐỊNH TẠI HỒ CHÍ MINH
Thu 19 Apr - 11:18 by chả ram tôm đất bình định

» KHU PHỨC HỢP NGHỈ DƯỠNG ĐƯỢC ĐỖ MẠNH CƯỜNG LỰA CHỌN LÀ NƠI TRÌNH LÀNG BST XUÂN – HÈ 2018
Thu 19 Apr - 10:24 by manliennguyet

» Bán Bột CaCao Nguyên Chất Tại Hà Nội
Tue 17 Apr - 17:32 by duchoang2110

» Chuối Ngự Đại Hoàng Đặc Sản Trái Cây Miền Bắc
Fri 13 Apr - 17:46 by duchoang2110

» Cách làm mực chiên nước mắm
Fri 6 Apr - 23:58 by thoxam

» KOMBO khuyến mãi 5K/niêu BBQ ăn thả ga chào hè rực rỡ
Fri 6 Apr - 10:48 by kombo

» Bán Bột CaCao Nguyên Chất Tại Hà Nội
Mon 2 Apr - 10:56 by duchoang2110

» Đặc sản miền trung đã có mặt tại Sài Gòn
Mon 2 Apr - 9:12 by thanh nhân

» Thực đơn những món ăn dễ làm dùng đãi tiệc, đãi khách
Sat 31 Mar - 12:13 by mamcomviet

» Chả ram tôm đất Bình Định - Đặc sản miền trung
Fri 30 Mar - 10:29 by thanh nhân

» Vọc Long Tửu - Rượu Nấu Men Làng Vọc
Wed 28 Mar - 10:33 by duchoang2110

» Chuối Ngự Tiến Vua - Chuối Ngự Đại Hoàng
Tue 27 Mar - 14:53 by duchoang2110

» Cá Kho Niêu Đất Làng Vũ Đại
Mon 26 Mar - 14:22 by duchoang2110

» KOMBO KHUYẾN MÃI BAO NHIÊU TUỔI GIẢM BẤY NHIÊU % TẠI KOMBO 26 KIM ĐỒNG
Tue 20 Mar - 10:18 by kombo

» Phim hoạt hình 3D ý nghĩa về ngày Tết khiến dân mạng thích thú
Tue 27 Feb - 15:39 by manliennguyet

» Làm mứt vỏ bưởi ngon
Fri 9 Feb - 10:46 by nvhung247z

» Tuyệt chiêu làm mứt xoài chín thơm ngon
Thu 8 Feb - 13:50 by nvhung247z

» Cách làm mứt khoai lang đón tết Nguyên Đán đẳng cấp
Tue 6 Feb - 10:56 by nvhung247z

» cách làm mứt chuối khô ngọt ngào
Tue 6 Feb - 10:51 by lambanh365

» Nấu Cỗ 29- Dịch vụ nấu cỗ chuyên nghiệp tại Hà Nội
Tue 6 Feb - 10:51 by lambanh365

» Cách làm mứt dừa mà xanh ngon thơm mùi lá dứa
Tue 6 Feb - 10:50 by lambanh365

» Cách làm sushi Nhật biến tấu theo cách đơn giản
Tue 6 Feb - 10:49 by lambanh365

» 5 tiêu chí chọn thực phẩm giúp bạn sẵn sàng đón Tết
Tue 6 Feb - 10:48 by lambanh365

» Làm mứt gừng đơn giản
Tue 6 Feb - 10:47 by lambanh365

» Bí kíp đánh bật nỗi sợ bếp núc của nàng dâu ngày Tết
Tue 6 Feb - 10:46 by lambanh365

» Tết này, mua thực phẩm ở đâu tươi ngon, đảm bảo an toàn?
Tue 6 Feb - 10:46 by lambanh365

» Học cách làm mứt bí đao trắng tuyệt ngon
Tue 6 Feb - 10:45 by lambanh365

» Mứt khoai lang handmade đơn giản
Tue 6 Feb - 10:45 by lambanh365

Top posters
online123OK (1541)
 
meoden1211 (396)
 
Admin (202)
 
truonganhthuat (145)
 
quangminhpro (46)
 
donbaclieu (45)
 
jindo (43)
 
teddy (42)
 
tieuhuuhanh (38)
 
tournhatrang (35)
 

Statistics
Diễn Đàn hiện có 416 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: vietnamhairextension104

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 3167 in 1017 subjects

Những lời khuyên cho vấn đề thiếu dinh dưỡng/ FV HOSPITAL

Go down

default Những lời khuyên cho vấn đề thiếu dinh dưỡng/ FV HOSPITAL

Bài gửi by teddy on Mon 1 Jun - 15:43

Những lời khuyên cho vấn đề thiếu dinh dưỡng



 General dietary counselling

• Ăn chậm, ăn ở nơi yên tĩnh, nhai kĩ
• Nguồn thực phẩm đa dạng, ăn đủ các loại : khoai tây, cơm, củ quả, rau xanh, trái cây, sữa, phô mai, sữa chua...
• Ăn ít nhất 3 bữa ăn trong ngày : sáng, trưa và tối
• Ngoài bữa ăn chính, tùy trường hợp mà bổ sung thêm bữa ăn bữa ăn nhẹ vào buổi sáng, trưa, tối


 Specific dietary counselling

• Tránh uống nước trong bữa ăn
• Tránh ăn các loại súp và canh chứa quá nhiều nước
• Làm phong phú thêm cách chế biến thức ăn bằng cách bổ sung thịt, cá, trứng, bằm nhỏ nếu thấy cần thiết
Ví dụ : cháo tôm, canh rau với thịt,...
• Đa dạng cách thức chế biến nếu cần : nghiền nhỏ, trộn, sinh tố, nước ép hoa quả...
• Bổ sung vào 1 hoặc 2 muỗng dầu vào mỗi bữa ăn
• Kiểm tra cân nặng mỗi tuần 1 lần nếu có thể


 Some examples of menus


Menu 1 Menu 2
Breakfast - 1 big bowl of chicken congee (50g of meat) - 1 big bowl of noodles soup with vegetable and beef (100g of noodles & 100g of meat)
Morning snack - 1 rice cake
- 1 milk shake (fruit & milk) - 1 cassava cake
- 1 yoghurt
- Fruit juice
Lunch - 1 bowl of vegetable soup with minced shrimp
- Simmer fish (100g)
- 2 bowls of rice
- Steamed vegetable
- 1 yoghurt - 1 bowl of vegetable soup with minced pork
- Sauteed tofu & bitter squash (100g of tofu)
- 2 bowls of rice
- 1 glass of warm milk
Afternoon snack - 1 bowl of tarot chè
- Fruit - 1 bowl of banana chè
- 1 yoghurt
Dinner - 1 plate of roll rice cake with vegetable and pork (100g of meat)
- 1 glass of soy milk - 1 big bowl of shrimp congee (50g of meat)
- Fruit
avatar
teddy
Admin
Admin

Tổng số bài gửi : 42

Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết